Pour une amélioration du bien-être de vos travailleurs

Durée: 7 ou 8H (ou 2*4H)
Taille du groupe: 6-10 personnes Tarif: 115€/h (+ frais de déplacement)

Agréée Titre-Services E10021 (13-07-22)

La gestion du stress est une compétence transversale utile dans toutes les sphères de vie des individus. Nous savons que les sources de stress sont nombreuses : Le rythme de la vie, les confrontations culturelles, les dangers de tous les jours, les conditions de vie précaires, l’évolution des technologies…

Cette formation pratiques vise à aider les aide-ménagè(e)s à identifier les situations problématiques qui occasionnent chez eux(elles) des sensations de stress, afin d’en trouver leurs origines et de mettre en place des techniques personnelles d’auto-régulation visant le maintien d’un certain niveau de bien-être au travail. En effet, une meilleure gestion du stress via des outils adéquats permettra aux participant(e)s de faire face et de mettre en place des stratégies pour s’adapter aux imprévus, aux différentes atmosphères de travail, aux relations avec tous types de clients… sans se laisser dépasser par les émotions négatives générées par le stress. En plus de leur niveau de bien-être, la qualité de leur travail sera améliorée ainsi que la qualité de leurs interactions professionnelles.